新潟県在住・会社員

好きなものを好きなだけ食べていた子供の頃、アトピーが少しあったのもののあまり分からない程度。

しかし、就職を機にアトピーが悪化。
今まで普通に塗っていた薬が徐々に効かなくなり、薬に頼る生活をやめ、自分の免疫力をあげることを決意。
外側からのスキンケアも大切だが内面からのアプローチ（毎日の食事）の大切さに気づく。

食生活を見直し症状が気付いたら落ち着いてきたが、あまりにストイックになりすぎて頭で考えてから食べる癖がつき食べるのが苦痛になってしまう。
そんな中、こころキッチンの存在を知り自分自身変わりたい！と思い、現在はこころキッチンインストラクターを受講し心と体を心地よく満たす毎日食べたいシンプルおうちごはんを学び中。

夢はゆるっとおうちごはんを取り入れ、たのしくイキイキとした生活ができる人を増やす事。

趣味は旅行、ポーセラーツ、ヨガ
特技は道を覚える事です笑

Instagram：https://www.instagram.com/uka.021